绿地云山境疗愈度假酒店

酒店位于浙江、江苏交界处，是 2025 年度 “优选森林疗愈酒店”。有 “森林疗法” 体系，包括森林浴、森林冥想等，还可进行树冠步道冥想、森林声音疗愈等特色项目。

2026-02-04

温泉疗养的正确打开方式：泡汤前中后这 3 件事千万别做错

秋冬泡温泉，既能驱寒暖身，又能舒缓疲惫、滋养身心，是备受青睐的康养方式。但很多人只顾享受泡汤的惬意，却忽略了泡前、泡中、泡后的关键细节，不仅影响疗养效果，还可能伤害身体。这份指南，明确三个阶段很易做错的事，教你正确泡汤，解锁温泉疗养的真正益处。

2026-02-04

太仓金茂隐逸玫瑰庄园

位于江苏太仓，融合江南园林与现代康养。以玫瑰为主题，有 “五行能量” 疗愈体系，提供玫瑰精油 SPA、花瓣浴等特色项目，还有田园瑜伽、蔬果采摘等户外疗愈活动。

2026-02-04

南京香樟华苹酒店

在江苏南京汤山温泉度假区，巴厘岛风情与中式温泉文化融合。21 栋独立温泉别墅带私人庭院与露天温泉池，引入汤山千年温泉，还有巴厘岛传统 SPA。

2026-02-04

森林康养怎么玩？这份 “五感疗愈” 体验清单请收好

森林康养的精髓，从不是简单的林间漫步，而是调动全身五感，沉浸式融入自然，让身心在草木间得到深度滋养。这份“五感疗愈”体验清单，涵盖视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，帮你解锁森林康养的正确打开方式，告别盲目打卡，收获满满的松弛与治愈。

2026-02-04

森林康养天花板！藏在原始森林里的 5 个洗肺胜地

城市的雾霾与喧嚣，让“洗肺”成为当代人的迫切需求。原始森林作为地球的天然氧吧，负氧离子充沛，草木释放的芬多精更能舒缓身心、增强免疫。以下5处藏在原始森林里的康养胜地，堪称森林康养天花板，走进这里，每一次呼吸都是与自然的深度相拥，解锁纯粹的疗愈体验。

2026-02-04